Psychotherapie, Coaching & Paartherapie in Köln-Ehrenfeld
Hallo, mein Name ist Judith Halbach. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum für nachhaltige Entwicklung. Durch eine wertschätzende Begleitung und Methoden wie Gesprächspsychotherapie, Paartherapie und körperorientierte Arbeit unterstütze ich Sie dabei, alte Muster zu lösen, innere Ruhe zu finden und Schritt für Schritt mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit zu spüren – ob alleine oder als Paar.
Bei mir sind alle Menschen herzlich willkommen – unabhängig von Herkunft, Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung oder Beziehungskonzept. Ich arbeite diskriminierungskritisch, queer-freundlich, trauma-informiert und neurodivergenz-sensibel.
Für Psychotherapie, Coaching und Paartherapie in Köln habe ich aktuell freie Plätze.
“Ich kann Frau Halbach sehr empfehlen. Durch sie konnte ich mich selbst besser kennenlernen, um nun auf meine Bedürfnisse achten zu können und achtsam mit mir umzugehen. Ihre wertschätzende, herzliche Art hat dafür gesorgt, dass ich mich in der Therapie bei ihr sehr wohl gefühlt habe.”
★★★★★
– Sina W., Google-Bewertung
Wege zur Veränderung: Meine Angebote
Psychotherapie & Coaching
Bei mir erhalten Sie Zeit und Raum, um in Ruhe zu erforschen, was Sie bewegt und wie Sie sich weiterentwickeln können – fundiert begleitet, ohne Druck.
Grundlage meiner Arbeit ist die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, ergänzt durch Gestalttherapie, Achtsamkeit und körperorientierte Arbeit. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Paartherapie
In der Paartherapie fokussieren wir uns auf Ihre Emotionen, Bedürfnisse und Konfliktmuster. Mit mir als neutrale Begleitung können Sie festgefahrene Dynamiken durchbrechen und wieder in echten Kontakt miteinander kommen.
So verstehen Sie einander tiefer, lösen Konflikte nachhaltig und erleben neue emotionale Verbundenheit – für mehr Nähe und Leichtigkeit im Alltag.
Sitzungen in Präsenz oder per Video-Call
Mein Praxis in Köln-Ehrenfeld liegt in einer ruhigen Seitenstraße der Venloer Straße.
Der Bahnhof Ehrenfeld sowie die Haltestelle Venloer Straße/Gürtel sind wenige Minuten entfernt.
Hansemannstraße 20
50823 Köln
Meine Schwerpunkte
Psychotherapie & Coaching
-
Ihr Leben hat sich gerade stark verändert, und der Boden fühlt sich unsicher an? Ich helfe Ihnen, wieder Halt zu finden.
-
Alles fühlt sich schwer und freudlos an? Gemeinsam finden wir Wege zurück zu mehr Leichtigkeit.
-
In Ihrer Kindheit haben Sie schwierige Bindungserfahrungen gemacht, die bis heute nachwirken – auf Ihre Beziehungsfähigkeit und darüber hinaus? Wir erforschen gemeinsam, wie sich das verändern lässt.
-
Sie sehnen sich nach Nähe und ziehen sich gleichzeitig zurück? Ich begleite Sie dabei, sich wirklich einzulassen.
-
Sie fühlen sich erschöpft und ausgebrannt? Ich begleite Sie dabei, wieder Kraft zu finden.
-
Sie zweifeln ständig an sich selbst, obwohl vieles für Sie spricht? Wir arbeiten gemeinsam an mehr Selbstvertrauen.
-
Die Bedürfnisse anderer stehen bei Ihnen meist über Ihren eigenen? Ich helfe Ihnen, Ihre Grenzen wiederzufinden.
-
Sie nehmen vieles intensiver und/oder anders wahr als andere? Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie gut für sich sorgen können.
-
Ihr Thema war nicht dabei? Andere Anliegen sind selbstverständlich ebenfalls möglich – sprechen Sie mich gerne an.
Paartherapie
-
Sie reden aneinander vorbei oder haben sich auseinandergelebt? Wir finden gemeinsam zurück zu echter Nähe.
-
Ihre Streits eskalieren immer nach demselben Muster? Ich helfe Ihnen, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
-
Die Aufgaben in Ihrer Beziehung fühlen sich unfair verteilt an? Wir machen die unsichtbare Last sichtbar.
-
Ein Vertrauensbruch hat Ihre Beziehung erschüttert? Ich begleite Sie beide Schritt für Schritt zurück zu Sicherheit.
-
Sie wissen nicht, ob Ihre Beziehung noch Zukunft hat? Gemeinsam finden wir Klarheit – für einen gemeinsamen Weg oder eine faire Trennung.
-
Sie denken über andere Beziehungsformen nach oder leben sie bereits? Ich begleite Sie dabei erfahren und ohne Wertung.
-
Sie suchen einen sicheren Ort, frei von heteronormativen Erwartungen? Hier können Sie offen über Ihre Dynamiken sprechen.
-
Ihr Thema war nicht dabei? Andere Anliegen sind selbstverständlich ebenfalls möglich – sprechen Sie mich gerne an.
Häufig gestellte Fragen zu meiner Praxis für Psychotherapie, Coaching & Paartherapie in Köln-Ehrenfeld
-
Ich biete Psychotherapie und Coaching für Einzelpersonen sowie Paartherapie für Paare an. Meine Praxis für Psychotherapie, Coaching & Paartherapie befindet sich in der Hansemannstraße 20, 50823 Köln-Ehrenfeld. Alle Angebote sind auch als Online-Sitzung per Video-Call möglich (DSGVO-konform über therapie.de), bundesweit sowie international.
-
In meiner Praxis für Psychotherapie, Coaching und Paartherapie in Köln-Ehrenfeld kostet eine Einzelsitzung Psychotherapie (50 Minuten) 120 €. Sie ist gemäß § 4 Nr. 14a UStG von der Mehrwertsteuer befreit. Ein Coaching (50 Minuten) kostet 145 € inklusive MwSt., eine Paartherapie-Sitzung (90 Minuten) 260 € inklusive MwSt. Alle Details finden Sie unter Kosten & Termine.
-
Ja, ich biete Psychotherapie, Coaching und Paartherapie auch auf Englisch an, in meiner Praxis in Köln-Ehrenfeld und online per Video-Call, bundesweit sowie international. Schreiben Sie mir gerne auf Englisch. English-speaking clients are warmly welcome: I offer psychotherapy, coaching and couples therapy in English, in Köln-Ehrenfeld and online.
-
Das müssen Sie nicht allein entscheiden. Psychotherapie ist für Menschen da, die unter psychischen Belastungen leiden, zum Beispiel unter Ängsten, depressiven Verstimmungen, Erschöpfung oder den Folgen von Traumata. Coaching begleitet Sie bei persönlichen oder beruflichen Veränderungen, Sinnkrisen oder Entscheidungen, wenn keine psychische Erkrankung im Vordergrund steht. Wenn Sie unsicher sind, finden wir das im ersten Gespräch ganz unkompliziert gemeinsam heraus.
-
In meiner Praxis in Köln-Ehrenfeld und online begleite ich Einzelpersonen bei Lebenskrisen und Anpassungsstörungen, Depression, Bindungs- und Entwicklungstrauma, Beziehungsangst und Vermeidung, Burnout, Selbstzweifeln und geringem Selbstwert, People Pleasing und Fawning sowie Hochsensibilität und Neurodivergenz. Je nach Anliegen findet die Begleitung als Psychotherapie oder als Coaching statt. Wenn Ihr Thema hier nicht genau auftaucht, schreiben Sie mir gerne trotzdem.
-
In meiner Praxis in Köln-Ehrenfeld und online begleite ich Paare in jeder Beziehungsform bei Kommunikation und Nähe, Konflikten und Streitkultur, der Verteilung von Arbeit und Mental Load, Affäre und Vertrauensbruch, Beziehungsklärung und Trennungsbegleitung, Nicht-Monogamie (offene Beziehung, Polyamorie) sowie queeren Identitäten und Beziehungsräumen.
-
Ich arbeite undogmatisch, klar und empathisch. Mein Fundament ist die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, ergänzt durch Gestalttherapie, körperorientierte Ansätze und Achtsamkeit; in der Paartherapie arbeite ich ebenfalls emotionsfokussiert. Mir ist wichtig, Sie auf Augenhöhe zu begleiten – wertschätzend und ohne starre Schablonen.
-
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Köln) und habe mich in Humanistischer Psychotherapie mit Gesprächspsychotherapie und Gestalttherapie sowie in Integrativer Paartherapie weitergebildet. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zu Somatic Experiencing. Außerdem bin ich Vinyasa-Yogalehrerin. Regelmäßige Supervision, Intervision in zwei Peergruppen und der fachliche Austausch mit psychologischen Psychotherapeut:innen begleiten meine Arbeit.
-
Sie brauchen weder eine ärztliche Überweisung noch eine Diagnose, um sich bei mir zu melden. Sie können sich direkt an mich wenden. Falls Sie bereits eine Diagnose haben, können Sie sie mir gerne nennen.
-
Ich kann weder mit gesetzlichen noch mit privaten Krankenkassen abrechnen, meine Leistungen sind daher als Selbstzahler:in privat zu begleichen. Das hat auch Vorteile: Sie erhalten in der Regel schnell einen Termin, die Begleitung bleibt diskret, und wir sind nicht an die von den Krankenkassen vorgegebenen Therapieverfahren gebunden, sondern können individuell und bedarfsorientiert arbeiten.
-
In der Regel geht das bei mir recht zügig – meistens klappt es innerhalb weniger Wochen. Schreiben Sie mir einfach eine kurze E-Mail mit Ihrem Anliegen und Ihren Zeiten, und ich melde mich zeitnah mit passenden Vorschlägen bei Ihnen zurück.